ハロウィン

最高気温１７度

１０月最後の週末=ハロウィン

ハロウィンとは、何ですか？

⇑クリックしてみてね

参考資料

毎年10月31日に行われる、

古代ケルト人が起源と考えられている祭りのこと。

もともとは秋の収穫を祝い、

悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある行事であったが、

現代では特にアメリカ合衆国で民間行事として定着し、

祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなっている。

カボチャの中身をくりぬいて「ジャック・オー・ランタン」を作って飾ったり、

子どもたちが魔女やお化けに仮装して近くの家々を訪れて、

お菓子をもらったりする風習などがある。

かぼちゃは、お飾りした後肥料になりますご安心ください

日本の若者たち

他人様に迷惑が掛からない程度に、お楽しみください

２０１６年年賀状購入

最高気温１９度

２０１６年年賀状がが、発売された

早速購入した

私が、初めての購入者

お祝いの御箸も２セット（娘の分も）ありがとう(*^_^*)

都道府県の年賀絵もあるよ。

⇑クリックしてみてね。

ご準備はお早めに、お願いします<m(__)m>

ねこ野菜栽培土の再利用法

最低気温+３．７℃（ＡＭ６時）最高気温２１度

秋は、も食欲旺盛

毎週新鮮な、野菜栽培しています

猫が食べた後の土

これを集めて、九条ネギ栽培初めて見ました。

土には肥料が入っているので、

植木鉢に、種をのせて、水をかけてふたをする。

箱の中に１週間入れる。

再び水をかけて、もう一週間箱の中へ。

後は、おひさまに

何もしなくても、勝手に大きくなります(o^-^o)

ネギは、基礎代謝を上げるのに大切な食材です。

地元の小学校相撲大会

最高気温２０度

今日は、地元の小学校で相撲大会が行われる

男の子７０人

女の子５７人

計１２７人の戦い

もちろんまるい土俵

参考資料

まるい土俵

土俵は高さが34～ 60センチ、 1辺が670メートルの正方形に土を盛り、

中に直径4.55メートルの円を小俵で作る。

この直径は俵の内側であり、俵の外側を入れるともっと広くなります。

正方形の土俵

1辺が6.70メートルの正方形に土を盛った場所も含みます。

開校記念相撲大会 

　本校には，運動場に土俵があり、

明治9年10月28日したことから、

毎年10月下旬に全校相撲大会を行っている。

相撲大会までに各学年で予選を行い、

各学年から男子・女子各2名ずつが決勝戦に出場する。

決勝戦は、参観日に行い、保護者や地域の方が観戦に

来られて大きな声援を送って下さっている。

今年度の第139回相撲大会は、

10月28日（水曜日）フリー参観日に行う。

頑張って思い出を作ってね

カラーリングが危ない

最高気温２３度

今日の情報番組から

カラーリングのかぶれ特集

白髪染め、毛染めのヘアカラーで

かぶれる方が増えています！

白髪染めやカラーリングをする方は、

以前から大勢いらっしゃいますが、

ここ最近かぶれて皮膚科を、受診される方が非常に増えています。

毛染めの成分によるかぶれは、

薬液の刺激そのもの、による場合（一時刺激性）の場合。

アレルギー性の、場合があります。

花粉症などのアレルギーをもつ方が増えているように、

私たち自身の体質がアレルギーを起こしやすくなっていることや、

洗髪のしすぎや洗浄力の高いシャンプーの志向による、

頭皮のバリア機能の低下によって、増えていると考えられます。

アレルギー性のかぶれである場合には、

毛染めが原因であると気がつかず繰り返し、染めていると、

顔がパンパンに腫れたり、

全身性に、じんましんのような発疹がでたりと

重篤なアレルギー症状へ進行してしまうケースがあります。

最初のうちは軽度の頭皮の痒みや違和感のみである場合がほとんどです。

そして染めるたびに少しずつ症状が悪化していきます。

頭皮全体の症状が意外に軽度であっても、

髪の生え際や額の湿疹からはじまり、

原因不明の顔の皮膚炎を繰り返し、最終的に毛染めが原因。

普段毛染めをしている方で、

顔に湿疹様の症状の出ている方には、

毛染めのアレルギー症状である可能性。

美容室などで毛染めを行う際に、

この通称ジアミンにアレルギーがないかを

パッチテストしてから行う場合もあるようですが、

このパッチテストを行うこと自体により感作すなわちこのテストによって

アレルギーを獲得しまうリスクがあること。

そして初回のパッチテストで問題がなくても、

度々染めているうちに感作されることがほとんどであることから、

医療機関ではジアミンのパッチテストは行わない。

ヘアカラーによるかぶれとは、

ヘアカラーの使用中や使用後に、

頭、

髪の生え際、

顔、

耳の後ろ、

首すじなど、

薬液が接触したところに、かゆみ・はれ・赤み・ブツブツなどの症状が

出ることをいいます。

多くの場合は、ヘアカラーの染料によるアレルギー反応です。

かゆみだけの場合でも、

ヘアカラーを使うたびにかゆみを感じたり、

強くかゆみを感じたりするのは、

やはりアレルギー反応と考えられます。

その後もヘアカラーを使い続けると、症状がさらに悪化して

まれには重篤なアレルギー反応

（身じんま疹、

呼吸困難･

血圧低下など）を起こすことがあり、危険です。

一度でも上記のようなかぶれやかゆみを経験したことがある方は、

絶対にヘアカラーを使用しないでください。

ほとんどのヘアカラーは同じタイプの染料を使用しているので、

かぶれた時に使用したヘアカラーだけでなく、

美容院で使われるヘアカラーも含め、

一切ヘアカラーは使用できません。

皮膚アレルギー試験（パッチテスト）もしないでください。

あたしは大丈夫(*^_^*)

匂いをかいだだけで、アレルギー

今年の冬は暖冬？

最高気温１９度

今朝６時の気温＋１，７℃

情報番組では、暖冬

暖冬はなぜ起きるのか？

それはエルニーニョ

暖冬=いいじゃんと思ったら

農家さんには

ダメなんです

野菜が、早く成長する、立派に育たない。

味がいまいち状態。

デパートさん

冬物の洋服が売れない。

家電が売れない。

どうにかならないのか？

ワンコインラーメン

最高気温２３度

朝から強風６～７ｍ

今年最後の環境整備の日

午前８時から１０時まで２時間

生活道路は、すっかり綺麗になりました

食欲の秋

ワンコインラーメンのお店に行ってみました

店内には、健康に関する本がいっぱい

から参考資料

断食の10の効果。

1、断食は眠っている本来的な力を呼び覚まし、体質を変える。

2、断食は快感をもたらす。

3、断食はエネルギーの利用の仕方を変える。

4、断食は宿便を排泄する。

5、断食は環境毒素を排泄する。

6、断食は自己融解を起こす。

7、断食は遺伝子を活性化する。

8、断食はスタミナをつける。

9、断食は免疫力を上げる。

10、断食は活性酸素を減らす。

普通の中華ラーメンですが、

ほんのりあたたかい４分の１やっこ豆腐+ネギが出てきた

ラーメンを食べる前に、豆腐を食べると

脂肪を吸収しないから、

召し上がれ

半信半疑、夜体重計に乗り驚いたw(ﾟoﾟ)w

こんなことがあるんだｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!Σ(￣ロ￣lll)

昨日より１㎏減っている


読者さん

ラーメンを食べる前には、ネギ+お豆腐です。

これからの季節気にしなくていい予感

来季Ｇの監督決まる

最高気温２２度

今朝は濃霧

今のジャイアンツ

早く賭博事件解決してすっきりしてほしい

昨日新監督が発表された

高橋由伸選手から

新Ｇ監督就任へ

プロ野球巨人は２０日、

久保博球団社長らが東京都内のホテルで高橋由伸打撃コーチ兼外野手（４０）に

次期監督の就任を要請した。

高橋由は「決して後ろ向きではなく、大変光栄な話。

しっかり自分の中で考えて一日も早く答えを出したい」と話した。

３日後

巨人軍の次期監督に、

高橋由伸外野手兼任コーチ(40)が就任することが23日、決まった。

同日午後、渡辺恒雄最高顧問(89)と白石興二郎オーナー(69)と面会し、

要請を受諾することを伝えた。

　　　　　　　頑張れジャイアンツ

いよいよマイナンバーカードがやってくる

最高気温２４度

今日から、郵便でマイナンバーカード配達されます

ハンコをご用意ください

今日配達されるのはこれです。

※カードを作らない方は、これを保存してください。


次に、マイナンバーカード作ろうを思う方は、

専用の封筒に入れて郵送します。

最後に送られてくるカードはこちら

詐欺の被害にあわないように

気をつけて、お願いします( ^)o(^ )

横浜斜頸問題その後今日発表

最高気温２３度

今日、旭化成本社から、

くい打ちを施工した３０００件の、

都道府県、（学校、病院）を含む。

※混乱を避けるために、個別名称は避ける

発表される 

今日の読売新聞から

どれくらい、杭が届いていないのか？

事前に想定していた支持層より２ｍ

o(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ!!

旬の柿

最高気温24度

今、産直市場で柿が旬をむかえている

旦那さんが好きなのは、八平柿

太陽に当たらないところが、渋い

1袋10個入り100円

他にもこんな種類があります

ネットから

田舎のスーパーには

こんな柿あります。

づくし柿

柿の栄養素

生柿のエネルギー（カロリー）は１００ｇあたり６０ｋｃａｌあります。

水分量は８３．１ｇ含まれており、ほどよいみずみずしさが柿の持ち味です。

果肉にゴマのような斑点が見えることがありますがこれはタンニン細胞です。

通常、収穫時期にはタンニンは不溶化しているので渋みを

感じることはありません。

ミネラル分については

ナトリウム１ｍｇ、

カリウム１７０ｍｇ、

カルシウム９ｍｇ、

マグネシウム６ｍｇ、

リン１４ｍｇ、

鉄０．２ｍｇ、

亜鉛０．１ｍｇ、

銅０．０３ｍｇ、

マンガン０．５ｍｇを含んでいます。

柔らかいのか

固いのか

お好みで、召し上がれ

旬の黒枝豆を食べよう！

最高気温24度

今、休耕田で黒枝豆が旬

普通は、塩ゆでにしますが、

高血圧の旦那さんのことを考えて、

日本酒を加えて茹でただけ

日本酒のうまみが加わりこの方が、おいしい

黒枝豆（作州黒）は、

⇑クリックしてみてね

岡山も産地です

栄養価

大豆と同じく、タンパク質・植物性脂肪・食物繊維・ミネラル・ビタミンなど

栄養素をバランスよく含む黒大豆ですが、

それに加えて黒い皮には抗酸化作用効果が強いといわれる機能性成分、

黒大豆ポリフェノールを多く含んでいます。

食べすぎにはご注意ください

今日の記念日（バーゲンの日）

最高気温24度

今朝、いつものように

プリウス君　おはようございます。

今日はバーゲンの日ですと教えてくれます。

家族、旦那、私、家猫シロちゃん１匹、野良猫1匹。

4日分の食材予算3万円

スーパのお店の方には、

お店をされているんですか？と尋ねられる

健康には気をつけて、

自分の治癒力で治すタイプ

が嫌いなだけ（旦那さん）

最近流行の、お茶

4種類くらい飲めば、お昼ごろには正常値に

バーゲンで、今日は何があるかしら？

私の、ストレス発散

今日の記念日（冷凍食品の日）

最高気温24度

昨日夕方から鳥取沖の地震の影響で、

ネットから

気象庁によると、18日08:30頃と08:36頃、

鳥取県湯梨浜町で震度4の揺れを観測する地震が発生しました。

これらの地震による津波の心配はありません。

鳥取県中部では17日17:53頃にも湯梨浜町で震度4を観測する地震が発生していました。

当地でも、1～2の地震多発中

気をつけよう

今日の新聞広告は、

冷凍食品の日

我が家の、最近のお気に入りは，

チャーハン

作り方超簡単

平らなお皿に、半量の具材を入れて、

電子レンジで、チンするだけで

簡単⇒早い⇒美味しい=パラパラ

ギョーザ

作り方は、超簡単

フライパンに、冷凍ギョーザを並べて

中火で5分ふたをして加熱。

ふたを取り1～2分お好みの焦げ目をつけて

出来上がり

たまには、手抜き料理してみてはいかがですか？

成績を上げるために頑張った学校にi00万円配布学校決まる

最高気温23度

去年から始まった

新制度

↑クリックしてみてね

岡山県教委は１６日、

学力向上や問題行動改善に成果を挙げた学校へ、

応援費１００万円を交付する

「頑張る学校応援事業」で、

２０１５年度の対象となる優良実践校を、

１８市町の３０校・校区と決めた。

※玉野市が「特定の学校だけが評価されてしまうと

ほかの学校のモチベーションが下がる」などと拒否した。

「優良実践校の伝達式は今月２８日に行われ、

１００万円の応援費は来月以降、各校に交付される。

から

来年は予算の関係で、どうなるか？

うちの子供たちが卒業した学校は、ありません

新型ノロウイルスにご注意！

最高気温2４度

今日の情報番組から

新型ノロウイルス

から

ノロウイルスなどの病原体により、

おう吐・下痢などの症状を引き起こす感染性胃腸炎。

1年を通して発生するが、

例年秋から冬にかけて流行する。

ノロウイルスには多くの遺伝子型が存在しているが

、2015年は国内で例年と異なるウイルスが確認されている。

大阪府感染症情報センターによると、

2014-15シーズンではアジアを中心に、

これまで世界的に毎年流行していた遺伝子型「GII.4」ではなく

「GII.17」が主要な遺伝子型になったという。

このウイルスに対して免疫がない人が多いことが予想され、

例年以上に感染者が増加する可能性があるとされている。

大阪府でも2014-15シーズンに「GII.17」の流行が見らる。

今後の動向に注意が必要。

感染経路

ワクチン無し

予防方法は

手洗い←クリックしてみてね

正しい手洗いで、感染しないように

掘り出し物がイッパイ！

最高気温21度

今日も午後から。

スーパー、はしご、買い物に出かけます

この時期は、

季節もの商品の入れ替えで、

掘り出し物がたくさんあります

先日見つけたのは、

ドライトマト

トマトの最大の特徴はリコピンが豊富なことです。

トマトはリコピンを大量に含む点で、

他の緑黄色野菜と異なります。

リコピンの効果が注目されています。

シミ（しみ）・しわ・たるみの原因は紫外線です。

トマトに含まれるリコピンの効果は、

美白効果があることも分かってきており、

トマトと ビタミンEを一緒に摂取すれば

シミ（しみ）・しわ・たるみのないう美しいお肌が期待でき そうです。

その他トマトは

β-カロテンやビタミンCに加え、

ビタミンB1、ビタミンB2などのビタミンB群やカリウムやマグネシウム等の

ミネラルを含んでいます。

ドライトマトには、★・・高血圧症・動脈硬化症・ ・肝臓疾患

去年、高齢者（65歳以上）の医療費23兆円

（全体では、40兆円）

チヨット若い私は、なるべく医療費を使いません

おいしく食べて、健康で、長生きします(*^_^*)

意外に知らない葬式焼香マナー

最高気温21度

昨日のから

芸能人格付け常識

焼香編

お悔やみの言葉、最後は、はっきり言わない。

　　（この度は、ご愁傷さまでした。）

香典は、両手で渡す。

焼香に行くとき、通路は左端を歩く。

遺族に，おじぎ。

御遺体、写真に、おじぎ。

焼香は、3本の指で香をつかむ。

式場を出る際は，会葬お礼を受け取りおじぎで、

　　ありがとうございますは、禁句。

この8項目は、絶対覚えてください。

3項目ぐらいは、間違えていました(｡＞0＜｡)

プロ野球Ｇ一歩前進

最高気温２１度

プロ野球ＣＳ戦

ジャイアンツが阪神に２―１で勝った(v^ー゜)ヤッタネ!!

次は、１４日から始まるヤクルト戦

頑張れジャイアンツ

後は、日本Ⅰをめざしてね

黒にんにく始めました

最高気温２０度

秋本番

朝５時ＮＨＫニュースから

富士山が初冠　　

去年より５日早い

から

本格的な、冬向けて何かしなくては？

そうだ、体によさそうな・・・・

黒にんにく、を食べてみよう

夕飯後、１日１粒

柔らかくて、ほっこり、おいしい

これで、秋バテしない体力

秋の肌荒れ予防には、

松の実
クコの実

貯蔵庫の整理、消費が出来る。

１０月の３連休バンザイ☝☝

レストランで店員さんが注文を間違えたら・・・

最高気温２２度

先日、鳥取県、道の駅かわはらで食事中

隣りの席に、７０代の夫婦

会話

旦那　あなた、最近髪型変えた。

奥様　へんかしら？

旦那　お似合いよ。お好きな髪型にしなさい

とっても優しい、会話

店員　ラーメンおまちどうさま

奥様　私きつねうどん頼んだのよ。

旦那　レシート見てみなさい。

奥様　やっぱりきつねうどん。

店員　注文票には、２つ。

旦那　奥様に、あなたの発音が悪かったのよ。

奥様　ラーメンでいいです。

　　　　美味しい、おいしい

いつもは、高齢者の大きな声での会話の、

うちの旦那さん

とってもいい夫婦の会話と大絶賛

とっても、参考になる出来事でした

レストランで、

注文が間違えていた場合、

読者さんなら、どう対応されるのか？

おいしければいい。

最初の注文メニューに変えてもらう。

さ～～あ、どっち

秋の味覚を求めて

最高気温２２度

秋本番を迎えて、

味覚祭りのお知らせ

去年好評のポポ

　　　　　　　　　↑クリックしてみてね

から参考資料

別名、アケビガキとも呼び果実の形がアケビに似ています。

独特の熱帯フルーツ風味の香りがあり

　　　果肉はバター質でねっとり、

甘味が強く柿とバナナを混ぜたような味がします。

その特徴から「森のカスタードクリーム」とも呼ばれています。

美味しい

奥津温泉道の駅でゲット

我が家に２回目のご褒美

キンモクセイ開花

連休いい香りに包まれ、

庭を散歩できます

ゆとり世代の味覚（マツタケ編）

最高気温２４度

先日息子一家に食べさせようと、

大量の国産マツタケを準備した

田舎で、今の時期のごちそう＝まつたけ

ゆとり世代の若者

嫁さんが、松茸が苦手

大量に残ってしまった

どうしょうﾔﾚﾔﾚ ┐(´(エ)｀)┌ｸﾏｯﾀﾈ 

実家に、娘に持ち帰らせたが、

我が家に、５本残っている

• １日目焼き松茸１人１本
• ２日目土瓶蒸し１人専用
• 3日目マツタケご飯

これじゃ、ジジ、ババの松茸フルコース

もう、今年はいらない××

国産マツタケ

土瓶蒸し容器１人分しかないので、

急須で、代用しました。

材料２人分

• 水８００ｃｃ
• かつお昆布のだしの素2分の1袋
• 昆布少々
• 薄口しょうゆ小さじ2
• 酒小さじ2
• 塩小さじ1

なべで煮立たせておく⇒冷ます

中の具

• ハモ（湯引き）1人2切れ
• 鶏肉（湯引き）1人4切れ
• 松茸傘の方2切れ、軸の方2切れ
• 三つ葉適量
• スダチ（柚子可）

強火で10分蒸せば、

できあがり

岡山から新大臣誕生

最高気温２５度

昨日の、安倍内閣で岡山から大臣が誕生した

加藤 勝信

衆議院議員

選挙区

岡山県第5区

当選回数

5回

生年月日

昭和30年11月22日

経歴

• 一億総活躍担当大臣
  女性活躍、再チャレンジ、
• 　拉致問題、国土強靭化担当大臣
  内閣府特命担当大臣（少子化対策、男女共同参画）
  内閣官房副長官、党報道局長
  経済産業部会部会長代理
  内閣府大臣政務官
  衆議院憲法調査会委員

新たに設ける「１億総活躍担当大臣」

おめでとうございます

久しぶりの岡山県からの大臣

日本国民のため、頑張ってください

ビクトリノックスの包丁セット

最高気温２２度

日本人２人目の、

ノーベル物理学賞受賞決定

おめでとうございます

ネットから、梶田隆章さん

（埼玉県松山市生まれ、５６歳、結婚３０年）

最近切れない包丁から

ビクトリノックス

スイス製の包丁に変えてみた

ペティーナイフ

キッチンハサミ

万能ナイフ

パンきりナイフ

シャープナー

食材が、面白いように切れる、きれる

日本製、関の包丁もいいけど

砥石で、研ぐのがめんどくさい

これで、気分転換できた

今夜は、何にしょうかな～あ

孫ー３ミニ動物園

最高気温２１度

朝５時の気温＋９，１度

孫一家と農業体験ができる施設

ふれあい動物

馬さん

ヤギさん

鴨さん

うさぎさん

鯉さん

餌をあげると、大量に集まります

ブランコ(アスレチック）

久しぶりの楽しい時間(*^_^*)

来年の再会を楽しみに、

ババちゃん待っています(o^-^o)

孫娘ー２

最高気温２２度

都会ではできない花火をした

楽しい夜でした

孫娘が帰ってキター！

最高気温２５度

息子家族が帰って来た

大好きな、プリキュアパズルで、遊びます

夜は花火

明日は、大きいばあちゃんに会いに行こう

シロちゃん念願かなう！

最高気温２４度

最低気温+８，７度

濃霧が発生中

我が家のシロちゃん

旦那さんの、スキを見て脱走した

剪定が終わったばかりの庭を走り回り

夢にまで見た、外の野良と追っかけっこ

月に一度、９時から１５時までの外出

後は、お腹が空いたのでカリカリを食べて

今日は、娘の部屋探検で我慢

当分は、オトナシクしていようを思うシロちゃんでした(o^-^o)

明日からは、恐怖の孫娘一家が帰ってきます

マナー

最高気温２４度

爆弾低気圧の影響で、

雨、風の被害を受けられた方に、お見舞い申し上げます<m(__)m>

昨日は、女優川島なお美のお通夜（２５００人）

通夜の際の女性ヘアスタイル

マナー

マナー1：明るい色の場合はカラーチェンジを

最近は茶髪や金髪などに限らず、個性的なヘアスタイルをしている人も多いです。

著者もバイカラー（2色使いのヘアスタイルのことで、

地毛×金髪の2色使いでした）のヘアスタイルにしており

、一見は金髪メッシュのように見られることも多いです。

そのため当日は一時的に色を変えるヘアスプレーを使って黒髪。

マナー2：長い場合は束ねる

どんなに綺麗なロングの髪でも、

下ろしたままの状態では通夜に相応しくありません。

肩より長い場合は後ろでひとつに束ねるか、

シニヨンなどのまとめたスタイルにすると良いと思います。

1つにまとめる場合は低めの位置でまとめましょう。

高い位置では華やかな印象に見えることがあります。

マナー3：前髪はとめる

前髪は長い場合は横に流してピンでとめるなどして、

常に邪魔にならないようにした方が良いとでしょう。

遺族として弔問客に頭を下げることも多いので、

その都度髪を直したり、

触ったりしなくて良いように常に気にならないように留めておくのがよいと思います。

マナー4：小物は地味なものを使う

髪をまとめる際に使うピンやゴムなどのヘア小物は、

黒で光沢のないシンプルなものを使いましょう。

キラキラしていない、余分な装飾の無いもの、地味な物を使いましょう。

オシャレをしているというイメージを与えないものを使うと良いでしょう。

リポータさん、女優さん

どうして守れない葬儀マナー

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庭の剪定作業終わる

最高気温２１度

今週３日かけての、庭の剪定作業が終了した

道路から

拡大

門から中へ

奥の角を曲がり北の方向へ

庭だけが自慢の我が家

今年も無事に終わり、

これからの冬支度、頑張ろう