火野正平の本

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先月発売された火野正平さんの本、

若くなるには時間がかかる

 

昭和時代のプレーボーイ　

壮絶な人生に､びっくり

2番目の父親からの暴力。

母親の死。

本の中で、

※お風呂には、つかるだけ（５分間)

※臭くはないけど、汚れている(・_・)エッ....?

　　（乾燥肌が原因）

参考

タモリ式お風呂の入り方

・湯船に10分以上浸り、

　撫でるように軽く体を擦ります。

・石鹸、シャンプーは使わない。

その効果

・肌がツヤツヤになる

・体臭もしなくなる

・乾燥肌対策にも

人間にはそもそも肌を守るための皮脂があり、

石鹸などを使うとその皮脂が失われ、

過剰に皮脂が分泌されることで逆に、

ベタベタしてしまうらしいです。

湯船に浸かることで余分な皮脂を失わずに、

汚れだけを落としてくれる。

私の場合、

アワアワが作れるナイロンタオルの、

泡だけで洗っています