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2016年4月

2016年4月30日 (土)

三菱自動車不正の余波(岡山県)

最高気温20度
今朝の最低気温は+0.4度
三菱自動車燃費不正発覚
の全生産地の岡山県が、大変なことになっています
岡山県三菱自動車不正対策
現状
軽自動車の主力工場の水島製作所(倉敷市)と取引がある企業の中で、
15社が工場の一部や全体の操業を停止し、
従業員の自宅待機も広がるなど悪影響が出ている。
従業員、、周辺の下請け企業で働く人、4月現在で1万4千人。
三菱自への依存度が高い下請け企業は、倒産の可能性。
 
対策
中小企業者向け融資制度、5千万円、来月2日から取り扱う。
総社市が関連企業支援に1億円投入  。
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私たちの税金が、ドンドン投入されていく
馬鹿野郎!!
 
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2016年4月29日 (金)

天文衛星「ひとみ」さようなら

最高気温19度
天文衛星「ひとみ
「ひとみ」は今年2月17日に宇宙へ打ち上げらた。
3月26日の4時10分ごろ、
「ひとみ」に何らかのトラブルが発生!
その後
米戦略軍統合宇宙運用センターが、
衛星の近くに5個の物体があるのを確認した。
望み
太陽電池に光が当たり、
その電気によって通信装置のスイッチがONになり、
通信が回復する可能性がある。
4月28日
機体が複数に分解、
回転していることが観測で判明していた。

 衛星星の姿勢制御のプログラムが不十分

 機体が回転、事前に送った信号に設定ミス。

 逆に回転が加速した。

 太陽光パネルや長く伸びた観測用の台の根元に、

   遠心力がかかり壊れた。

 

ひとみは6代目の衛星。
米国との共同開発、
日本は打ち上げ費を含め約310億円を負担。
宇宙のゴミになった
X 
 
 
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2016年4月28日 (木)

連休を前にいつもの食べ物確保!

最高気温17度
明日から
大型連休
田舎在住者
いつもの食べ物確保は今日中に一週間分
都会からの帰省客により、
入手困難になります
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急げ~
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2016年4月27日 (水)

春の味覚なつまめ!

最高気温19度
昨日は、
夏日27.7度
この陽気に誘われて、
春野菜も、収穫時期
夏豆
スーパーに、
ゆでおつまみ用があったので、
ごはんのおかずに変身
(黒い線のところの皮をむくのがコツ)
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なつ豆の栄養価(有効成分と効用)

そら豆・空豆・蚕豆・ソラマメ●植物性たんぱく質。

●カリウム

※ナトリウム(塩分)を排泄する。

※高血圧に効果。

●ミネラル。

○マグネシウム(血圧の調整)

○リン(骨の成長)

○鉄分(イライラ解消)

ビタミンB群

○ビタミンB1(消化液の分泌)

○ビタミンB2(粘膜をつくる)

○ナイアシン(血行をよする、エネルギーの代謝)

●ビタミンC

○風邪の予防。

○疲労の回復。

○肌荒れ。

今が旬、たくさん召し上がれ

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2016年4月26日 (火)

オリンピックエンブレム決まる!

最高気温24度
新オリンピックエンブレムが決まった
から
和風の市松模様
2020 
東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会は25日、
2020年に開催される同大会のエンブレム「組市松紋」を発表した。
約1万5000作品の応募作から選ばれた。
採用案の作者は、
東京都在住のアーティスト、野老朝雄(ところ・あさお)さん。
その他の候補
Ann 
C 
D 
人気が無くても、
絶対、盗作問題が生きない作品
頑張って、
A案の作品
好きになる努力をしてみよう(^_^;)
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2016年4月25日 (月)

今日は息子の誕生日!

最高気温23度
今日は息子が
39歳の誕生日
おめでとう(*^_^*)
昨年は出で迎えたが、
今年は、
家族でお祝いできそうだ
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2016年4月24日 (日)

スーパーのガラガラポンで商品券獲得!

最高気温25度
昨日、
スーパーのガラガラ抽選に参加した
かわいい3歳くらいの男の子に、
ガラガラを五回まわしてもらった
結果
500円商品券が2枚!
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うまか棒3本大当たり!
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もうすぐ旦那さんの誕生日
粒あんのちまき
これでお祝いだ(*^_^*)

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2016年4月23日 (土)

本日発売の蚊取り機能付き空気清浄機

最高気温25度
暑くなると、
蚊が出てくるブ~~ン
家電メーカさん
本日、
日本で、
蚊取り機能付き空気清浄機を発売
Photo

シャープ、世界初の「蚊取空清」を発売

 世界初の「蚊取空清」(蚊取り機能付きプラズマクラスター空気清浄機、

蚊の習性と空気清浄機の吸引力を利用し、

薬剤を使わずに蚊取りシートで捕獲するというもの

日本では4月23日に発売する予定。

店頭では5万円前後(税別)になる見込みだ。

仕組み

蚊は、

360nmの紫外線に近寄る

黒色など蚊自身が目立たない色を好む

飛翔能力が弱く暗がりなど狭い所に隠れる。

この習性を利用し、

UVライトを搭載。

本体色にブラック色。

複数の小窓。

蚊取り機能は、

①蚊の習性を利用して近付けさせ

UVライトから発光する360nmを含む紫外線で、

蚊を誘い出し、

本体のブラック色で近寄らせ、

隠れたがる小窓に呼び寄せる。

②近寄ってきた蚊を、

空気清浄する吸引の気流で吸い込み、

③粘着式「蚊取りシート」で蚊を捕獲する。

今年の夏は、これが活躍しそうだ(*^_^*)

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2016年4月22日 (金)

今日4月22日は何の日か知ってる?

最高気温25度
今日4月22日は、
の日
今朝の読売新聞、
一面の広告を見て
「よい夫婦の日」知っていましたか?
1994年に国連が発表した
「国際家族年」をきっかけに
講談社が
4月22日を「よい夫婦の日」として提唱。
 
びっくりポン
イメージ夫婦は、
 
 
Photo
11月22日の「いい夫婦の日 」
 
1985年日本政府の経済対策会議にて、
ゆとりの創造月間として
11月が提唱されたこと、
「11月22日=いいふうふ」と読める語呂合わせによる。
素敵な金曜曜日をお過ごしください
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2016年4月21日 (木)

熊本地震で支援の輪広がる

最高気温19度
熊本県、大分県
地震で地盤が緩んでいます。
2時災害が起きないように
台湾外交部は16日、
熊本県に1000万円の義援金を送ると発表。
馬英九(マー・インジウ)総統も、
50万ドル(約5500万円)の追加支援を指示した。
一方、
中国外交部の報道官は同日、
中国も地震の状況を注視していると表明。
犠牲者に哀悼の意を表明し、
「中国国民の犠牲者は確認されていない」とした。

●「日本に同情する」
●「中国を侵略した日本には当然の報いだ」
●賛否両論
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個人的に、
中国からの援助、義援金はいりません (^_^)
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2016年4月20日 (水)

熊本県の特産物を食べて、応援しよう!

最高気温21度
熊本地震が続いています
朝晩の温度差で、
体調を崩さないように、
2時間おきに、
ふくらはぎのマッサージが効果的
我が家も、何か応援しよう
トマト
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牛肉
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スイカ
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今の時期糖度は、10度です
地産地消をしていたつもりが、
全部熊本産でした。
びっくりポン
お酒は、下戸なので、勘弁してくださいm(_ _)m
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2016年4月19日 (火)

熊本地震から学ぶこと①

最高気温19度
今朝は、最低気温が+0,4度
地震被災地熊本県、大分県で避難され、
車の中で、
運動不足で病気になられ犠牲者続出
1~2時間おきに体操してください。
エコノミークラス症候群
図1 深部静脈血栓症
図1:深部静脈血栓症

白くなっている(矢印)のが血栓

体を動かしたとたん

急に呼吸困難やショックを起こし、ときには亡くなることもある。

「エコノミークラス症候群」です。

長時間座ったままの状態を強いられることが多く、

足の血液の流れが悪くなり、

静脈の中に血の塊(静脈血栓)ができることがあります。

この静脈血栓は

歩行などをきっかけに足の血管から離れ、

血液の流れに乗って肺に到着し、

肺の動脈を閉塞してしまいます。

予防法

足のマッサージをしましょう!
適切な運動や下肢の循環を良好にするマッサージ。
適切な水分摂取は必須!
血液粘度の上昇、脱水を防ぐために水分補給
ビールなど利尿作用のある飲料はだめ×

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2016年4月18日 (月)

包丁を大工さんに研いでもらった!

最高気温19度
8年ぶりに、
工務店が感謝祭を開催した
マグロの解体ショー。
焼き鳥。
ビンゴゲーム。
耐震お風呂の展示。
大工さんによる包丁の研ぎ。
1本300円
うまく出来ないで困っていた包丁3本、
持ち込んだ。
●関の刺身包丁。
●関の出刃。
●関の菜切り包丁。
大工さんの手にかかると、
あら不思議
切れ味最高
さび止めは、熱湯をかけて、
拭き取ることも教えてもらった
たまには包丁も、
最高の状態で使用してあげよう
から画像
Photo 
Photo_2 
Photo_3 
 
これからは、
簡単に、
なぞるだけで、切れ味が戻るね。

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2016年4月17日 (日)

フリーマーケットでお皿購入

最高気温23度
春になって、
はじめて、鳥取県にでかけた
が満開できれいな峠
帰りは、
山田養蜂場本社がある鏡野
道の駅に立ち寄り、
フリーマーケットでお皿を購入
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1枚200円、5枚セット
うれしいな
毎年、季節のもの、絵皿
どんな料理が合うかしら?
たのしみだな~~~あ(^o^)
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2016年4月16日 (土)

志摩の特産品

最高気温20度
熊本県本地震の被害を受けられた方に、
お見舞い申し上げますm(_ _)m
来月の志摩サミットに合わせて、
近くのスーパーで、
特産品の販売をしている
伊勢うどん
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竹製のうちわ
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売り場が、一カ所ではなく、バラバラに売られていた
案内所で聞くと、
一階文具売り場にあると教えてもらった。
文具売り場を、
サービスカウンターで聞いた
すぐ近くに文具売り場があったが、
文具売り場のお姉さん、
売り場がわからず探し回り、わからない
2階鞄売り場にあることを、
やっと、聞き出せた(5分以上)
大嫌いなスーパー
案内所も、サービスカウンターも知らない(`ヘ´) プンプン
二度と行きたくないスーパーマーケット
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2016年4月15日 (金)

Windows10でトラブル

最高気温20度
 
新パソコンのメールで最近
 
アカウントを最新ではありません。
 
表示されて、
 
ついにできなくなった
家電量販店のサポートさん
 
PCのネットから
 
MUB
 
サインイン
 
送られて来たら、本人確認ができる
できない
間違えて、アカウントを入れいた
サポート隊に、お預けになった
これからは1~2ヵ月ごとに更新が必要だ
セキュリティがこれで完璧
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2016年4月14日 (木)

春になり出てきたのはツキノワグマ

最高気温27度
春になり、
夜、防災無線が鳴る
今、熊がでました
畑で農作業をする方は、
ご注意ください20164
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2016年4月13日 (水)

1日1万歩以上は無駄!

最高気温22度
の情報番組から、
歩いて、健康のなろうと歩いている
歩き方で、逆効果になっていませんか?

1日24時間の総歩行数=「8000歩」

そのうち中強度の運動(歩行)を行う時間=「20 分」

この2つを組み合わせた数字です。

「8000歩/20分」

運動強度を表す「メッツ(METs )」という単位があります。

この単位「メッツ」の言葉をとって、

私の提唱する健康法は通称「メッツ健康法」と呼ばれています。

METs とは、「代謝当量」という意味です

 

 

音楽を聴いている時、

読書をしている時、

テレビを見ている時など、

「安静にしている時」を「1メッツ」とします

1メッツの酸素摂取量は、

年齢・性別にかかわらず

1分間に体重1キロあたり3・5ミリリットルと決まっています。

「1メッツ」は世界共通のものさしです。

この安静時の「1メッツ」を基準に、

何倍のエネルギーを消費するかで、

活動の強度を示します。

「3メッツ」は、

安静時の3倍の代謝をしている活動、

「7メッツ」は、

安静時の7倍の代謝をしている活動という意味です。

最大20数メッツまであります

(20数メッツはマラソンのオリンピック・チャンピオンの数値)

「中強度運動」

のんびり散歩のように、鼻歌が出るくらいの歩き方×

ゆっくりすぎます。

競歩などのように、会話ができないほどの歩き方×

速すぎます。

中強度の運動、なんとか会話ができる程度●

速歩きなのです。

正しく歩いて健康になろう

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2016年4月12日 (火)

ゴミの袋の値段一枚45円(40L)

最高気温15度
最低気温は、マイナス1,5度
那岐山の頂上には
我が市に新しい焼却場が完成して、
燃えるゴミ袋1枚45円になった
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緑の袋です。
もし、
野焼きは見つかれば、罰金は1000万円
4月からのゴミの量は、
今までの、半分くらいになったよ
通りすがりのポイ捨てもなくなり、
後は、慣れるだけです

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2016年4月11日 (月)

母が入院

最高気温12度
今日は花冷え
春の木の芽時、
母の体調が悪化
胸が苦しい、不整脈
救急車で、専門医者がいる病院へ
母が、一番に娘の私にを頼んだらしい。
同居している兄夫婦より、
近くに住む娘が
心臓が、分厚く動きが悪い。
今日から、また検査
画像(MRI)
Mri
神様
母が元気になれますように、
お願いしますm(_ _)m

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2016年4月10日 (日)

庭は春のお花満開2

最高気温20度
春・ハル・はる
ぼけの花
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姫リンゴ
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白いドウダンツツジ
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お隣さんの桃畑
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日本ミツバチさんが忙しい
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2016年4月 9日 (土)

お山で桜のお花見!

最高気温23度
雨で、近くの桜は散ってしまった
桜を求めて、
山の上に、行ってみた
場所は、
 
ロケ地の近く
 
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満開の桜
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Photo_4 
 
林道なので、桜は独り占め
2016年の桜、楽しめました
 
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2016年4月 8日 (金)

春は雑草との戦い!

最高気温22度
の花びらも昨日ので、
さくら吹雪
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
我が家が、駐車場にしてる、
450坪の空き地も
よく見ると、
去年残していたひなげしが
種を飛ばして、
あたり一面に芽吹いている
塀の外に、植えてみた
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昨日の雨で、
つぼみが大きく成長した
何色に花が咲くか、楽しみだ
イメージ画像
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2016年4月 7日 (木)

シロちゃんが病気になる

最高気温20度
シロちゃんに元気がありません
野良猫ちゃんの病気をもらったようです
目やに、鼻水が止まりません
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アレルギーの薬を飲ませて、
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夕べから、お部屋
に連れて行きます

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2016年4月 6日 (水)

おいしいご飯の炊き方

最高気温22度
 
常識、非常識
お米の洗い方・炊き方 手順1
      炊飯釜、もしくはボールに水を入れてから、
お米を入れ手早くかき混ぜ、水を捨ててください。
 

ここで手早くかき混ぜなければ、
米の表面に付着している米ぬかが水分を吸収してしまい、
ぬかが取れにくくなってしまうからです。
 

皆様はお米を入れてから水を注いでいませんか?
 

水を注いでいる間にお米のぬかが水を吸収してしまうので、
注意してください。

お米の洗い方・炊き方 手順2

      手順1が終わったら、
再び水を注いで、やさしく水の中でかき混ぜてください。
 

約10秒程かき混ぜたら、水を捨てます。
 

この作業を2~3回繰り返します。
 

昔言われていたように、ゴシゴシ洗う必要はありません。
 

ゴシゴシ洗うと、お米の表面に傷がついたり、
お米が割れてしまったりして、
炊き上がりがベチャとしたり、炊きむらの原因になってしまします。

お米の洗い方・炊き方 手順3

      手順2が終わったら、釜に水を入れてください。
 

その時の水は濁っていますか?
 

よく
水が透明になるまで洗われる方がおられますが、
間違いです!
 

お米を洗い始めて、1・2回目はお米のぬかや、汚れですが、
その後はお米のおいしさがでてくるのです。

洗いすぎには注意してください。

お米の洗い方・炊き方 手順4

      手順3の後、お米を水の中で寝かしてください。
 

よくざる等に移し変えて置いておられる方がいますが、
これも間違いです。
 

ざる等に移し変えると、
お米の表面が乾燥しひび割れし、炊きむらの原因となるので
注意してください。
 

お米の浸け置き時間は、
夏場で30分以上 
冬場で1時間以上 が理想です。
 

もし、前日に洗って翌朝に炊飯する場合は、
浸けておいた水を替えてから炊飯してください。

お米の洗い方・炊き方 手順5

      手順4が終わったら、
後は炊飯器で炊くのですが、
ここで水加減で炊き上がりが変わってきます。
 

炊飯器の種類や、電気炊飯器・ガス炊飯器、季節によって、
水加減が違ってくるのはご存知でしたか?
 

目安としては、
夏場は普通で、
冬場は水を少し増やし、
梅雨時期は水を少し減らすのを覚えておいてください。

お米の洗い方・炊き方 手順6

      ご飯が炊き上がったら、
すぐに食べるのではなく、
一度ご飯をかき混ぜて、中に空気を入れてあげてください。
 

そうすれば、
ご飯がふわっとして、食感がよくなります。
 

これが「蒸らし」です。
最近の炊飯器は蒸らし機能がついてますが、
やはり一度かき混ぜて空気を入れてあげるほうがおいしいですよ。
 

このひと手間をかけることで、
ご家族の「おいしいね」の一言が聞けるはずです。
ポイントは、洗いすぎると、
ご飯のうまみ成分が、なくなりますよ
Photo
 

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2016年4月 5日 (火)

超l高級保育園

最高気温21度
国会議員さんが利用する保育園は、
超豪華
キッズスクウェア永田町──衆院第二議員会館の地下3階、

東京都の認証保育所、
総面積は約275平方メートル。
屋外には154平方メートルの天然芝の園庭を備え、

0歳児(生後57日)から就学前まで定員は34人。
午前8時~午後9時まで預けることが可能だ。

一般の人が出入りするには、
空港にあるような金属探知機のゲートをくぐって、
厳重な手荷物検査を受けなければならない。

 


おそらく「
日本一安全な保育所」といえるだろう

都の補助がある認証保育所は
保育料の上限が定められており、
3歳児未満が月額8万円、
3歳児以上は月額7万7000円。

 


東京都心の認可外保育所の場合、
3歳児未満の保育料は月額14万円、

3歳児以上、
月額12万円ほどが相場
 .
※自民党の橋本聖子氏の出産(2000年)をきっかけに、
  超党派の「国会に保育所を!推進議員連盟」が発足した。

  2010年の議員会館建て替えに合わせて、
  実質的な「国会保育所」として開設された。

.
Photo 

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2016年4月 4日 (月)

孫(4歳7ヵ月)画伯

最高気温18度
孫が帰った後、
画伯の絵を見つけた
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Jpg 
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どうよ(*^_^*)画伯の絵
最高

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2016年4月 3日 (日)

孫と土筆取りに行く

最高気温18度
昨日は、孫娘と土筆取りに出かけた
Photo 
食べるのに、5分とかからない
美味しい春の味覚
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袴、頭をとり重曹でゆでてから、
酒+みりん+醤油同量。
佃煮に煮詰めて、
できあがり(*^_^*)
温かいご飯に混ぜた土筆ご飯、
おいしいよ
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2016年4月 2日 (土)

桜の開花とともにやって来た(^o^)

最高気温21度
孫娘がやって来た
駅まで迎えに行った。
息子が、お肉が食べたい
お昼ご飯は、
焼き鳥、栗入りお赤飯
夜は、すき焼きしゃぶしゃぶ
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イメージ画像
A5 
ジジババが、黒毛和牛A5のしゃぶしゃぶ用、
脂が多すぎて、冷凍保存していたもの
去年の病気が嘘のようです
41 
ババちゃん最高です
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2016年4月 1日 (金)

今日から4月値上げの月

最高気温15度
きょうから値上げ商品多数あります
昨日のうちに、準備できましたか?
参考資料 ←クリックしてみてね
ジジババのお楽しみ、
あずきバーも含まれています
Photo 
エイプリルフールにならないかしら
 
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