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2020年11月11日 (水)

介護の日

☁最高気温14度☀

最低気温+1-7度

今日は、

介護の日、

筋肉量が低下します。

Photo_20201111113501

 

筋肉量を増す、

体操をしましょう

Photo_20201111113601

 

 

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