マッサージ2日目

☁最高気温14度☀☔

最低気温＋0，3度

昨日夕方から1時間、

首・肩・腰を、

ほぐしてもらった。

こりこりの塊で、

筋肉が岩状態

ほぐれるまでに、

時間がかかりそうです。