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2020年12月26日 (土)

あれから3ヶ月

☀最高気温9度☀
最低気温マイナス2,5度

昨日は、

18時ごろ寝たので、

起床は1時30分。

7時間は寝た。

家ネコクロちゃんが、

室温9度寒くて起こす。

旦那さん急死から3ヶ月

仏間の祭壇にも、

仏花高野槙を

Photo_20201226104201

実家から届けてくれた。

高野槙効果

①血液循環を促進し、

②からだの隅々まで血液が巡る。

③体力だけでなく気力の向上。

④肉体疲労、精神疲労の両面のケア。

⑤足の疲れや冷え、むくみに。

健康になれるのね。

うれしい\(^o^)/

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

PM6時に寝てAM1時30分起床!!!。
1日のサイクルが大変そうですね~。
朝の時間はど~過ごすのですか?。
私はPM10時に寝てAM6時30分起床。
時に何回か目が覚めますが、テニスをした時は
熟睡です。

マーチャン |さんありがとうございます_(._.)_
家ネコクロちゃんが室温が10度以下になると、
寒くて起こすのよ。
エアコンつけて暖かいお部屋で、
コーヒ飲みながらビデオ見ますよ。
たぶん血圧が160ぐらいに上がっているので、
猫にはわかるのね。
相棒ですから\(^o^)/
4時からは掃除・洗濯。朝ごはん作り。
暇なんだもん。
日の出が待ち遠しい年末。

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