蒸し黒豆

☔最高気温＋19度☔

最低気温＋17，6度

来週母がやってくると、

ガスが使えないので

電気圧力なべ調理に挑戦、

蒸し黒豆作りました。

15分で完成。

これで、

アントシアニン取れますね。

1日20粒、

食べて、

健康維持しましょう。