インフルエンザ予防に焼きミカン

☀最高気温＋８度☀
最低気温マイナス４，７度

インフルエンザ流行の、

季節になりました。

アレルギーで、

ワクチン接種ができません。

対策は、

焼きミカンです。

効能は、

甘みが増し、

皮有効成分も果肉へ。

風邪予防、

咳や痰、

胃腸の働きを助ける、

喉の痛み、

口内炎、

リラックス、

疲労回復、

冷え性、

美肌。

よく洗い、

作り方

オーブントースター強で、

１０～１５分焼くだけ。

目安は、

上部が焦げる。

皮は、サラダ・味噌汁でも可。

甘くておいしいよ。

熱いので、

やけどにはご注意ください。

＼(^o^)／